東京都国立Bass低音教室のゆっくりマイペースコースのご案内

こんにちは！鈴木克人です。

当教室では「家事、子育て、仕事などで毎日が慌ただしい日常を送っている社会人や主婦の方」が、ウッドベースのジャズを通して「新しい事への取り込み、新しい出会いといった少しの刺激と変化、笑顔のある日々」を送れるようになります。

初めての方でも、マンツーマンレッスンで、基礎からステップバイステップでコントラバスを学ぶことができますので、大人になってから楽器を習うのが初めての方でも無理なく上達することができます。

皆さん、５０歳になるまでにこんな悩みありませんか？

特にこちらは、４０歳以上の多くの男性、女性にあるこんな悩みを持ってる方が多いです。

●４０歳を過ぎてから体力の衰えを猛烈に感じるようになった。
●記憶力が低下、簡単なことも思い出せない。
●デスクワークが長く、座っている事が多いので運動不足。
●専業主婦なので家にいる事が多く外の世界とのコミュニケーションが少ない
●なんとなくこのままで良いのか不安。
●仕事がつまらない、やめたい
●子供が成長して自分から離れて行ってしまった
●会社と家の往復だけ
●友人が少ない
●会社と家の往復だけ
●趣味がない

もし皆さんも、上記のような悩みを感じているようでしたら、どうか少しだけお時間をとってこれからお伝えすることをお読みいただければと思います。

お読みいただくだけでも、
あなたの毎日にちょっとした変化が訪れるヒントを得る事ができるでしょう！

40歳過ぎてから、ジャズを習い始めるその魅力

皆さんの中にも、ジャズの音楽を一度はどこかで聞いたことがあると思います。

ジャズの音程は、一定ではなく、アレンジやアドリブに富んでいます。
そう聞くと、初心者には演奏するなんて難しそう！？と思われるかもしれませんが、
実はアドリブが効くので自分のレベルに合わせて弾くこともできるのです。

毎日、同じことの繰り返しだな。。。と思いながら過ごしている人には、この変化に富んだジャズの世界に足を一歩踏み入れてみると、その面白さがとても分かると思います。

また、ジャズに対して皆さんどんなイメージをお持ちでしょうか？

薄暗いバーなどで、お洒落な大人の人達が、お酒を飲みながらしっぽりとジャズを聴く。

ジャズって落ち着いていて、少し大人の年齢の人達に人気のある音楽というイメージありませんか？

40歳を過ぎると、人間として脂が乗ってくる時期です。
音楽も年齢に合わせて、かつ面白い音楽家がいるジャズの世界をオススメします。

いつも顔を合わせる演奏家の方々を始め、初めましての方、初めての場所、常連や初めてのお客様（リスナー）、ジャズを演奏していて退屈だと思ったことは今までありません。
また年齢層も様々なので、刺激をもらい毎日勉強になっています。

私のライブの演奏を少しですがご覧下さい。

こんな風にウクレレ奏者とジャズで共演することもあります。

コントラバスの特徴とその魅力

皆さん、コントラバスって聞くとどんなイメージを最初にされますか？

バイオリンやチェロの大きいバージョン？重そう？オーケストラの中で後ろの方にいるイメージ？？

バイオリンやピアノと違っていつも後方に位置しているので、あまり目立たない存在のように思えますが（笑）、実はコントラバスは「縁の下の力持ち」と呼ばれる、アンサンブルやオーケストラの中でとても重要な役割を持っている楽器の一つなんです。

大きな楽器だから、男性や背の高い人、手が大きい人でないと演奏は難しいのではないかと思われがちですが、小柄な方でも演奏は可能です。

そして、低音楽器なのであまりメロディーを弾く機会がありませんが、アンサンブルの中で他の楽器を引き立てる、引き立て役なんです。

バイオリンなどの高音、メロディー楽器はコントラバスがあってこその存在なんです！

講師の演奏を実際に聴いてみてください！よく聴いているとボーンと言う低い音でコントラバスの音色が聞こえます。途中からソロ演奏もあります。

音楽がもたらす老化防止の効果。40歳から始めるアンチエイジング

老化は50歳から徐々に進んで行くって皆さんご存知ですか？
認知症などの脳の衰えには、40歳から予防が大事になってきていると言われています。

音楽を学んだり聴いたりすると、脳が活性化され、学習面でも良い効果が発揮されるとされています。

実は、近年では老化現象にも効果的だという事が分かったんです。

音楽を演奏している人は音楽をやっていない人よりも聴覚能力が高かったという研究結果も出ています。研究を行ったNina Kraus博士によると

「音楽を演奏する事で年齢と共に低下する能力を保つ事ができる」

と述べています。

音楽を演奏している時、色々な動作を一緒に行っているんです。

楽譜を見て曲を理解する
指を動かして楽器を弾く
音色を耳で確認する
目で次の音符を追っていく
体全体を使って演奏する

この作業は、「作業記憶」といって脳を活性化させると言われています。

このように音楽を演奏するというのは、アンチエイジングに絶大な効果があるのです。

今、40歳の方が音楽を習い始めて60歳になった時、習い始めた当時（40歳）の気持ちと体力が残っているというわけです！20歳も実年齢より若くいられる。それはとても大きなことですよね！

コントラバスを演奏するのに向いている方

一概にこの人！と言うことはできませんが、こんな方にコントラバスを弾くのが向いているかと思います。

表に出るよりも、縁の下の力持ちになりたい方。
コツコツと何でも取り組める方。
人と違った楽器を演奏してみたい方。
他の楽器を引き立てる事に楽しさや喜びを見つけられる方。
忍耐強く、気長に続けることができる方。

かと言って、コントラバスはいつも裏方役というわけではありません。ソロのパートもたくさん回ってきますので、普段は縁の下の力持ちタイプだけれども、いざとなったら華やかな表舞台も飾る事ができます！というちょっと前に出てみたいタイプの方にもおススメです。

47歳現役ジャズベーシストの鈴木克人です。

初めまして！ご挨拶が遅れました。
講師の鈴木克人（スズキ　カツト）です。

私が強く音楽に興味を持ち始めたのは中学生位の時です。当時の私の最も好きなアーティストは、King of Pop マイケルジャクソンでした。

その頃のバンドブームの影響もあり、音楽を聴くだけでなく演奏したいと思うようになりました。もちろんその当時聴いていた音楽の好みから、自然と私の耳は低音へと。
マイケルジャクソンの音楽はベースが一番目立っていてカッコイイと思っていたので、選んだ楽器は勿論ベースでした。

自分でもウネウネとカッコイイ、踊りだしたくなるようなベースを弾きたい（今でもそれは変わりませんが）とすっかり低音の魅力に魅了されたのでした。

その後ロックバンドでベースを弾き、偶然きいたJazzのCDに衝撃を受けてコントラバス（ウッドベース）を始める事になりました。

なんとか手に入れたコントラバスですが、当然エレキベースと全然違う。
まず大きいし、楽器を縦に構えるし、フレットが付いていないので何処を押さえたら良いのか解らない。弓って、ボーイングって何？という解らないことだらけでした。

エレキベースは何とか独学でも弾くことが出来ましたがコントラバスはそうはいかない、ということで先生を探し、当時新日本フィルのコントラバス奏者石田常文氏に師事、その石田さんの紹介でジャズベーシスト吉野弘志氏に師事しました。

偶然得られた縁でしたがこのお二人が素晴らしい音楽家で、多くの事を教わりました。特に音楽経験の乏しかった私には楽器演奏する基礎的な事をしっかりと教えて頂いたと思います。そしてそれは現在の音楽活動の大きな基礎ともなっています。

今まで私は、下は中学生から上は70過ぎの生徒さんにレッスンを提供して来ました。初心者の方が多いです。

その生徒さんの中には、上達後、セッションやライブで活躍している方もいますし、アマチュアのオーケストラで活躍なさっている方もいます。

私は現役のジャズベーシストですが、ジャズの演奏は大体夜の時間が多いです。
帰宅は夜中を過ぎる事が多いので、体力勝負の仕事です。
そんな中でも、４０過ぎても続けられているのは、やはり音楽の力が大きいと思います。

年齢を重ねてから楽器を始めるのは難しいと思われる方も多いかもしれませんが、実はそんなことはありません。

実は楽器演奏初心者の方の方が、たくさん吸収して集中して演奏しますので、今まで使われていなかった脳がフル稼働するので、上達が早いということもあります。

当教室ではレッスンも皆様のご都合に合わせてフレキシブルに対応出来る様ご用意しております。
皆様にお会いできること楽しみにしています。

当教室の特徴①

国立市にある当教室は現役プロのジャズベーシストが教えているコントラバス教室です。

コントラバス初心者の方に、段階的にコントラバスの奏法やジャズの理論、奏法を身に付けてもらえるようにレッスンを提供しています。

初心者の生徒さんの最初の目標は、コントラバスを弾けるようになって、一曲でもアンサンブルが出来る様になる事です。アンサンブルの楽しさを是非感じて頂きたいです。

この様に、指がたくさん動かなくても弾ける初心者向けの楽曲から始めていく事ができます。

その後ジャムセッション※に参加したり、ジャズバンドのメンバーになったり、アマチュアオーケストラに参加してみたりと、皆さん1人1人の目標に向けて、コントラバスを弾く事、レッスンする事がさらに楽しくなっていくと思います。

数多くのアンサンブルを経験したからこそ教えられる事があります。

単にレッスンをするだけでなくライブを見に行く事もモチベーションのアップや上達に重要な要素です。

※ジャムセッションとはジャズクラブで開催されるセッション。アマチュアのピアノ、ドラム、ベース、サックス、ボーカル等様々なパートの楽器の方が、その場で色々な組合せで順番に演奏していくものです。主にプロミュージシャンのホストが演奏のサポートや奏者組合せを支持して行われます

当教室の特徴②

レッスン中に一人一人にきちんと段階を踏んで理解してもらうために、当教室では個人レッスンを行っております。

グループレッスンで練習を行うと、各自レベルや経験がバラバラな為、その方に合ったレッスンを行うことが出来ません。

またフランチャイズや大きな音楽教室ですと、レッスンの曜日や時間が固定されたり、レッスンの長さも30分から45分と決まっています。この為レッスンの日に他の予定を入れづらくなったり、忙しい方はレッスンを休みがちになり上達が遅くなったりレッスン料も無駄になってしまいます。

当教室は、レッスンの曜日や時間は講師と相談して決められます。

またレッスン時間も1時間から3時間と他のスクールよりも長めに取っており、特に2時間、3時間の長いコースはレッスンのなかで課題を練習して演奏出来る様になる事を目的としています。

初回レッスンの流れ（2時間コース。途中休憩含む）

初心者の方は、まず楽器の支え方、弓の使い方、指（左手）の使い方、楽譜の読み方を学んでいきます。
初回は大体こんな感じで終了です。上達が早ければ、基礎教本を弾いて練習して行きます。

使っている教材

初級の方はシマンドル: 新コントラバス教本を使っています。

こちらは基礎教本になります。他に弾いてみたい！という曲があればどんどんリクエストして下さい！

２回目以降のレッスンの流れ（2時間コース。途中休憩含む）

最初の1時間位で前回のレッスンの復習と、それが出来ていたら今回の新たな課題に取り組みます。残りの１時間を使ってその課題を弾ける様になるまで繰り返し演奏したり、つまづく箇所があれば原因を見つけて、それを克服する練習をします。

※3時間コースは課題の練習時間が長くなるので、その分沢山練習できます。
※1時間コースは、2時間コースの半分の配分でレッスンをします。

習い始めて半年くらい経ったら

ジャズのブルースのベースラインの簡単なものをテンポをゆっくりで弾けるようになります。

曲が弾いてみたいという人は簡単な曲集もあるので、その中からグリーンスリーブスを半年位で弾けるようになるのが目標です！

当教室のレッスン時間の特徴は、忙しくて日常的に練習時間が中々とれない方には特にオススメです。
皆さんのスケジュールやペース、普段どの位楽器に触れる時間があるか等を考慮してレッスンを組む事が出来るので無駄も無く、上達への道も近くなるでしょう。

グループレッスンで練習を行うと、各自レベルや経験がバラバラな為、その方に合ったレッスンを行うことが出来ません。またグループレッスン中に、質問や疑問があっても理解できずに終わってしまうかもしれません。個人レッスンであればその様な不安は無く、納得行くまで生徒さんの悩みにお答えしております。

当教室の特徴③

上達後、講師がホストをしているジャムセッションでアンサンブルを経験できる。

コントラバスの特徴の一つとして、他の楽器とアンサンブルをする事で、より楽器の魅力や、演奏する楽しみを感じる事があります。

1人で1つの楽器を演奏できるようになるのも楽しみの一つですが、他の楽器の演奏者と共に同じ曲を演奏して、同じ時間を共有することで、1人で演奏する事とはまた違った達成感や喜びを感じる事が出来ます。

講師自身もプロのジャズ演奏者として、数多くのアンサンブルを経験しています。毎回の共演者によってセッションの楽しさは一つ一つ違います。またアンサンブルを通して学ぶ事も決して尽きる事がありません。その事が仕事以上のやりがいや演奏する楽しさにより一層の深みを与えてくれます。

生徒さんのレベルがある程度上達した、講師がホストをしているジャムセッションでアンサンブルを経験できるのも当教室の大きな特徴です。

ジャムセッションも毎日の様に色々なお店でやっていますが、特にセッション初心者の方は誰も知らない人ばかりのセッションに行くのはとても勇気が要ります。

講師がホストをしているセッションであれば一歩踏み出せる方も多いと思います。

それでも躊躇される方はピアニストを招いてアンサンブルレッスンをする事も出来ます。
しっかりとアンサンブルの経験を積んでセッションに臨むことができます。

趣味としての楽しみはもちろん、同じ趣味の仲間や、上達してジャムセッションに通う様になると色々な世代の音楽仲間と知り合う事が出来ます。

もし講師のライブを一度見てみたいと言う方は、いつでもライブスケジュールを聞いてみてくださいね！

当教室に通うことでコントラバスを上達出来るようになる５つの理由

他教室との比較

現役プロのジャズベーシストが教えるレッスン。講師自身も楽器を始めた年齢は決して早いとは言えませんので、楽器経験があまりない方の気持ちに寄り添いながらレッスンを進める事が出来ます。
個人レッスンで、レッスン時間も最大３時間までと長め。疑問や質問をその場で聞いて確認できます。
レッスン日を調節可能なので、忙しい方でも無理なく続けられます。
生徒さん一人一人の目標に合わせたカリキュラムを作る事ができる。
決まったシステムや教則本でレッスンを進める事はしないので一人一人の状況に合わせてカリキュラムを作りレッスンしていきます。
上達後、講師がホストをしているジャムセッションでアンサンブルを経験できる。もしくはピアニストを招いてアンサンブル出来る。